Diş Hassasiyeti ve Çözüm Önerileri
Diş hassasiyeti günümüzde birçok kişinin karşılaştığı yaygın sorunlardan biridir. Diş hassasiyetinden kısaca tanımlarsak Sıcak, soğuk, tatlı veya ekşi yiyecek ve içecekler tüketildiğinde oluşan ağrı veya rahatsızlık hissidir. Aynı zamanda diş hassasiyeti, diş minesinin aşınması ve diş etlerinin çekilmesi durumda da ortaya çıkabilir. Bu yazımımızda diş hassasiyetinin nedenlerinden ve nasıl çözebileceğimiz hakkında bilgiler verilecektir.
Diş hassasiyetinin nedenleri:
- Diş minesinin aşınması: Diş minesinin aşınması, dişlerin koruyucu tabakasının incelmesine ve hassasiyete neden olabilir. Diş minesini incelmesine sebep olan yanlış davranışlarımız diş fırçalama tekniği, aşırı sert diş fırçası kullanımı ve asitli yiyecek ve içeceklerin tüketimi yer alır.
- Diş eti çekilmesi: Diş etlerinin geri çekilmesi, diş köklerinin açığa çıkmasına ve hassasiyete neden olabilir. Diş eti çekilmesi, diş eti hastalıkları, yanlış diş fırçalama tekniği veya genetik faktörlerden kaynaklanabilir.
- Diş çürüğü: Diş çürüğü, diş minesinin zarar görmesine ve dişin içyapısının enfekte olmasına neden olabilir. Diş çürüğü de hassasiyete yol açabilir.
- Diş beyazlatma işlemleri: Diş beyazlatma işlemleri, dişlerin hassasiyetine neden olabilir. Beyazlatma işlemi sırasında diş minesinin geçici olarak zarar görmesi ve hassasiyet oluşması mümkündür.
Diş hassasiyetinin çözüm önerileri:
- Diş hekimine danışın: Diş hassasiyeti sorunu yaşıyorsanız, bir diş hekimine başvurmanız önemlidir. Diş hekiminiz, sorunun nedenini belirleyebilir ve uygun tedavi yöntemlerini önerebilir.
- Doğru diş fırçalama tekniği: Yanlış diş fırçalama tekniği diş minesine zarar verebilir. Dişlerinizi hafifçe ve dairesel hareketlerle fırçalayın ve yumuşak veya orta kıllı diş fırçası kullanın.
- Diş macunu seçimi: Hassas dişler için özel olarak formüle edilmiş bir diş macunu kullanmayı düşünebilirsiniz. Bu tür diş macunları, diş hassasiyetini azaltmaya yardımcı olabilir.
- Diş ipi kullanımı: Diş aralarını temizlemek için düzenli olarak diş ipi kullanın. Diş ipi, diş hassasiyetini azaltmaya yardımcı olur.
- Ağız gargarası kullanımı: Hassas dişler için özel olarak formüle edilmiş bir ağız gargarası kullanabilirsiniz. Ağız gargarası, diş hassasiyetini azaltabilir ve ağız sağlığınızı destekleyebilir.
- Diş koruyucu ürünler kullanın: Diş hassasiyeti sorunu yaşıyorsanız, diş hekiminizin önerdiği diş koruyucu ürünleri kullanabilirsiniz. Bu ürünler, diş minesini güçlendirebilir ve hassasiyeti azaltabilir.
- Sıcak ve soğuk yiyeceklerden kaçının: Diş hassasiyeti yaşayan kişilerin sıcak ve soğuk yiyecek ve içeceklerden uzak durması önemlidir. Bu tür yiyecek ve içecekler hassasiyeti artırabilir.
Diş hassasiyeti günlük yaşantımızı etkileyebilir ve bizi gün içinde rahatsız edebilir. Ancak yukarıda bahsettiğimiz çözüm önerilerini dikkate olarak diş hassasiyetini sorununu azaltabilirsiniz. Unutmayın ki en kalıcı ve kesin çözüm diş hekiminizi ziyaret etmektir.
