Fener, Bülent Ecevit Blv. No:58, 07160, 07160 Muratpaşa/Antalya
Adını sıklıkla duyduğumuz antioksidan nedir? Faydaları Nelerdir? Sorusu hemen hemen hepimizin aklına gelmiş ve merak konusu olmuştur. Türk Dil Kurumu tarafından “Canlı organizmalardaki toksinleri atmaya yarayan madde” olarak tanımlanan antioksidan hakkında bilinmeyen daha birçok detay bulunmaktadır. Antioksidanlar serbest radikallerin oluşmasına sebep olan birçok reaksiyonla etkileşime girerek bu radikallerin vücuda zarar vermesini engellemektedir. Serbest radikaller diye bahsettiğimiz durumu biraz daha açacak olursak; sürekli olarak meydana gelen ve kararsız kimyasal yapısını yükselterek sağlıklı hücrelere zarar veren bir yapıya sahiptir. Sağlıklı hücrelere zarar vermesiyle beraber kanser, Alzheimer, kalp hastalıkları ve diyabet gibi rahatsızlıkların oluşmasına sebep olmaktadır. İşte antioksidanlar tam da bu esnada devreye girmektedir. Serbest radikalleri nötralize ederek ortadan kaldırmaktadır. Antioksidandan kısaca bahsettiğimize göre antioksidan nedir? Faydaları Nelerdir? Gibi merak edilen diğer soruları cevaplandırarak tüm detayları inceleyelim.
1.1 Antioksidan Nedir?
Vücudumuzda gerçekleşen metabolizma olaylarından sonra bazı atık ve yan ürünler üretilmektedir. Üretilen bu ürünler hücre ve doku bütünlüğü sağlayan yapı ürünlerine, enzimlere ve gen ürünlerine biyokimyasal düzeyde zarar vermektedir. Ayrıca bu maddeler sağlıklı hücrelere zarar vermesiyle beraber kanser, Alzheimer, kalp hastalıkları ve diyabet gibi rahatsızlıkların oluşmasına sebep olmaktadır. Meydana gelen sağlık sorunlarının oluşmasını engellemek ve bu maddelerin zararlı etkilerinin önüne geçerek vücudumuzu koruyan maddelere antioksidan denmektedir. Antioksidan nedir? sorusuna cevap verdikten sonra vücudumuzu için faydaları nelerdir biraz daha detaylarıyla ele alalım.
1.2 Antioksidan Faydaları Nelerdir?
Adını duyduğumuz anda akıllarda beliren ilk sorulardan birisi de: “Antioksidan nedir? Antioksidan Faydaları Nelerdir?” olmaktadır. Şimdi gelin tüm detaylarıyla bu soruların cevaplarını öğrenelim.
1.3 Antioksidan Hangi Besinlerde Bulunur?
Antioksidan faydaları saymakla bitmemektedir. Peki ama antioksidan hangi besinlerde bulunur? Vücudumuz için bu kadar faydalı olan antioksidanı tükettiğimiz besinlerden yeterli bir şekilde alabilmek için hangi besinlerde bulunduğuna dikkat etmeli ve ona göre yeterli miktarlarda tüketimine özen göstermeliyiz.
1.4 Antioksidan Eksikliği Nelere Yol Açabilir?
Vücudumuzu için fazlasıyla gerekli olan ve günlük olarak ihtiyaç duyduğumuz antioksidan eksikliği nelere yol açabilir? Antioksidan eksikliği sonucunda vücudumuz çeşitli tepkiler vermektedir. Çünkü antioksidan eksikliği bağışıklık sistemini zayıflattığı için doğrudan genle sağlık durumuna etki etmektedir. Yeterli miktarda tüketilmeyen antioksidan bağışıklığın zayıflamasına ve daha sonra da sık sık hastalanmanıza neden olacaktır. Bununla beraber kemik ağrıları, cilt hastalıkları, diş eti hastalıkları ve yorgunluk gibi rahatsızlıklara yol açmaktadır.
Zihinsel fonksiyonları da destekleyen antioksidan eksikliğinde unutkanlığa ve zihinsel yorgunluğa sebep olmaktadır. Bununla birlikte sinir sisteminde bozulma ve kansızlık da beraberinde gelecektir. Özellikle yoğun bir tempoya sahipseniz antioksidan tüketimini ihmal etmemelisiniz. Aksi halde bu eksikliğe fazla direnç göstermeyen vücudunuz belirtileri ile kendini gösterecektir.
rağmen, uygulanan tedavi yönteminin etkisinin antioksidan eksikliğine bağlı olarak azaldığı gözlenebilir. Bu bakımdan, dengeli ve yeterli beslenme alışkanlığı kazanılması, beslenme düzenine antioksidan yönünden zengin besinlerin dahil edilmesi ve bunun yeterli olmadığı durumlarda doktor kontrolünde dışarıdan takviye ürünlere başvurulması; genel vücut sağlığının korunması açısından büyük öneme sahiptir.
Mümkün olan en iyi ve en özel müşteri hizmetini sunmak için yoğun bir şekilde çalışıyoruz. Ant Modern ortamında sunulan bakımın kalitesiyle tanınıyoruz. Siz de binlerce memnun hastamız arasına katılarak Ant Modern deneyiminden faydalanabilirsiniz.
Hastalarımız Ne diyor?
Tüm YorumlarımızÖncelikle benim kadar diş tedavisinden korkan birine bile bunca işlemi sabır ve anlayışla yaptığınız için çok teşekkür ederim. girişte çalışan personelinden, diş hekimine kadar herkes çok ilgili ve güler yüzlüydü. tabiki en büyük teşekkürüm de diş...
Hamilelik döneminde Sublüksasyon travması yaşayıp senelerce disim agrimasina ragmen dis dr gitmemiş biri olarak Antmodern Agiz ve Dis sagligi merkeziyle tanisip Başta Cengiz Gadimli hocamla bu korkuyu bir nebze atlattım.Uzun yıllardır dişlerimin t...
Dr.Eyşan Hanım ve Sibel Hanıma ilgileri için teşekkür ederim gayet temiz hijyenik sıcak bir ortam gönül rahatlığıyla gidip muayene olabilirsiniz 💯
Antmodern kliniğinde aldığımız hizmetten çok memnun kaldık. Resepsiyondaki görevlilere ve Diş hekimimiz Eyşan hanım ile Ali Aksoy’a teşekkür ederiz.
Girişte çok güzel karşılanıyor kendinizi özel hissediyorsunuz,sonra doktor eyşan hanımın güler yüzü ve profesyonel hekimliği ,bir insan daha ne ister ,tüm korkularımızı unutup keyifle gittiğimiz bir yer oldunuz.emeği geçen tüm ekibe teşekkürler iy...
Diş temizliği için gittiğim klinikte, hasta kabulde Yasemin ve Esra hanım beni karşıladı, çok güleryüzlü bir karşılama ile çok yardımcı oldular. Çok temiz bir klinik. Doktor Eyşan hanım benimle ilgilendi ve son derece titiz çalıştı, çok memnun kal...
Diş temizliği için gittiğim bu klinikte herkes çok ilgiliydi, temiz hijyenik ortam. Özellikle benimle ilgilenen doktorun işini yaparken bir yandan sohbet etmesi eksikleri ve yapılması gerekenler hakkında bilgilendirmeleri sıcak sohbeti ve çıkardığ...