AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞI POLİKLİNİĞİ | antalya diş hekimi, antalya diş doktoru, antalya dişçi, antalya implant, antalya ortodonti, lara implant, lara diş hekimi | AĞIZ DİŞ SAĞLIĞI VE BESLENME İLİŞKİSİ Reviewed by WAXD'SIGN on September 22. Antalya da ikamet eden en profesyonel diş hekimi AntModern, tüm diş alanlarında hizmet vermektedir. Antalya’da çoğu hasta onlara giderek bir ömür boyu sürecek aile diş hekimlerini de belirlemiş olurlar. AntModern uzmanlarını yakınlarına, arkadaşlarına ve tanıdıklarına tavsiye etmişlerdir. En kısa zaman içerisinde antalya hekimliği konusunda uzman olmuşlardır. Rating: 4.9
Facebook
Türkçe English Русский
20 lik yaş dişiRamazan ayında ağız kokusuYaz Tatilinde Diş Ağrısına Karşı Alınacak 5 ÖnlemÇENE AĞRISI VE BELİRTİLERİDiş hekimliğinde 3 Boyutlu Görüntülemenin Önemidiş hekiminden neden korkarız?Gripte Diş Bakımı ÖnemliAĞIZ DİŞ SAĞLIĞI VE BESLENME İLİŞKİSİDişhekimliğinde Sterilizasyon ve Enfeksiyon KontrolüKahkahaDİŞ ÇÜRÜK YAŞI 2Canı sıkılan dişinini sıkıyorDiş Minesi nedir?Bilinçsizlik diş çürütüyorMenopoz ve Orta yaş Diş SağlığıDişleri yok eden 9 hataGüzel Dişin Sırrı Tükürükte gizliEksik Dişler ŞişmanlatıyorSelfie ÇılgınlığıDişeti Hastalığının Aşamaları Nelerdir?Doğru Diş Hekimi Nasıl Seçilir?DİŞ HEKİMLİĞİNDE ACİL YAKLAŞIM ZİRKONYUM NEDİR?Dil - Dudak - Yanak Yaralanması Tırnak yeme alışkanlığıADEZİV SİSTEMLER (BONDING)PORSELEN LAMİNATE KAPLAMALAR (DENTAL VENEERS)DİŞLERİ TEMİZLETMEK ZARARLIMIDIR? KURON VE KÖPRÜ BİLGİLENDİRME PANORAMİK RÖNTGEN NEDİR?Ağız ve Dişler Hakkında Genel BilgiProtez Diş Nedir?Lazer (Laser) dişhekimliği nedir? Dişhekimliği ile ilgili fıkralarDİŞETİ HASTALIKLARIPEDODONTi NEDİR?MacroDental Nedir ?ORTODONTIK TEDAVIDE NELERİ BİLMEMİZ GEREKİRDENTAL İMPLANTLAR (DİŞ EKİMİ) YAPTIRIRKEN NELERİ BİLMEMİZ GEREKİR Diş sağlığına para ayırmıyoruz!İmplant Fiyatlarıantalya diş klinikleri Yetişkinlerde OrtodontiOrtodonti tedavilerinde özele sevk dönemi başladı Morita Veraviewepocs 3D F40 P Antalya´da HizmetinizdeKampanya herkese ücretsiz diş muayenesi sunacak. İmplant Yaptırmanın FaydalarıSigara, antibiyotikler ve çay dişlerin düşmanıBakımsız dişler bunama sebebi olabilirDİŞLERİN KONUŞMADAKİ ROLÜBEBEKLERDE AĞIZ BAKIMIDİŞ HEKİMİ KORKUSUY-Yanlış D-DoğruKalitemizden ve hizmetlerimizden taviz vermeden fiyatlarımızdan ödün veriyoruz. Diş tedavisinde açılı implant avantajıSigara önce dişleri vuruyorDiş Sayısı Kalp Krizinin HabercisiYazın Ağız Kokusunu Önlemenin YollarıDiş ipi hakkında her şeyAğrıyan dişin üzerine ağrı kesici koymayın

AĞIZ DİŞ SAĞLIĞI VE BESLENME İLİŞKİSİ

AĞIZ DİŞ SAĞLIĞI VE BESLENME İLİŞKİSİ

 

Diş sağlığımız için nasıl beslenmeliyiz?
Diş sağlığı için zararlı olarak nitelendirilen gıda madeleri şekerli ve asitli gıdalar ile dişler üzerine yapışıp kalan, kolay temizlenemeyen maddelerdir. Bunları tamamen kesmek değil ancak belirli bir düzen içinde tüketmek diş çürüğünün önlenmesi için gereklidir.
Diş sağlığı için önerilen beslenme şekli;
  • Şekerli, yapışkan ya da asitli gıdalar üç ana öğün içinde tüketilmelidir.
  • Öğün aralarında elma, havuç gibi sert dişleri temizleyip dişetine masaj yapacak gıdalar yenmelidir.
  • Şekerli, yapışkan gıda yendikten sonra dişlerin fırçalanması mümküm değilse ağız su ile çalkalanmalı ya da bir bardak su içilmelidir.
  • Yine şekerli gıda yendikten sonra ağıza atılacak bir parça peynir şekerin çürük önleyici etkisini gidermek açısından son derece önemlidir.
Diş çürüğü eskiye oranla daha fazla mı görülüyor?
Evet. Özellikle bizim gibi gelişmekte olan ülkelerde diş çürüğüne eskiye oranla daha sık rastlanıyor. Bunun nedeni beslenme alışkanlıklarının değişmesidir. Eski insanlar sert gıdalarla beslendikleri için doğal yollarla dişlerde bir temizlik sağlanırdı. Günümüzde hazır gıda endüstrisinin gelişmesiyle birlikte bu tür gıdaların tüketimide arttı. Bisküvi, şeker, çukulata, kola gibi her an elimizin altında olan bu gıda maddeleri dişlerin üzerine yapışıp kalan ve asit oluşturan maddeler oldukları için günümüzde diş çürüğü artışının başlıca sorumluluları olarak kabul ediliyorlar.
Diş dostu olarak kabul edebileceğimiz gıda maddeleri hangileridir?
Diş dostu olarak kabul edilen kabul edilen gıda maddelerinin başında proteinler gelir. Vücudumuzun temel yapı taşını oluşturan bu maddeler hem dişlerin gelişimi sırasında, hem de dişler sürdükten sonra diş sağlığı açısından da mutlaka tüketilmesi gereken gıda maddeleridir.
Yüksek protein içeriğinin yanı sıra diş sağlığındaki önemi açısından peynir özellikle şekerli gıda tüketimi sonrası şiddetle tavsiye edilen bir besindir.
Yer fıstığı da içeriğindeki fosfat nedeniyle çerez türü yiyecekler arasında diş dostu olarak nitelendirilen bir besindir.
Rafine edilmemiş hububat (beyaz undan yapılmış ekmek yerine kepekli esmer ekmek) diş sağlığı açısından tercih edilmelidir.

Antalya Modern Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi
Copyright © 2011 Dent
Wax D'sign